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他的大学故事第181章 冰粉（第1页）

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天气依旧很炎热，冷初瑞决定做个木糖醇水果冰粉吃，拿了一袋冰果粉出来，这是用冰粉果制成的粉末，拿出一个透明玻璃碗倒进去，再加入另外一种凝结冰粉末，加入热好的山泉水搅拌，等粉末彻底分解慢慢纳凉。

然后再放入冰箱冷冻，过了很久再把它拿出来，终于形成固体，用勺子把它们捣碎，看起来像棕色的果冻，加入木糖醇水，比红糖水好多了，起码可以延缓血糖波动，毕竟糖尿病超可怕！

再加入西瓜碎、蓝莓、蜜桃碎、葡萄干、枸杞、山楂碎一起搅拌均匀，吃起来真的不甜腻，既美味又保证健康，旁边还放着温性的菊花白茶。

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