篮坛希望_第一千二百二十八章记者监督_在线阅读

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　　大乐是体重最大的一个人，所以大乐这边的重量还是挺沉的，但是大乐做起来也是非常的轻松，就是速度比王凯慢了一点，毕竟后卫和中锋本身动作的速率就不太一样。

　　张志峰随后也是轻松的就完成了，但是到了常卫强这边就能够吃点力，毕竟常卫强这边小腿的力量已经是比较的强了，不过这边为了轻，所以常卫强这边真的是比较的不喜欢去增长自己的肌肉。

　　所以这边常卫强很多时候都是用大重量去刺激自己的肌肉，肌肉的耐力还是差了一下，所以深蹲的时候常卫强好不容易才达标了。

　　这一项测试完毕了以后，王凯他们也是被允许回去了，今天就先这样吧，其实明天才是重头戏，也是最要人命的死亡折返跑。

　　国内球员都害怕这个跑步，而且这个跑步真的是会要人命的那种，强度太高了。

　　这想着不强，但是当你真的开始去跑的时候，你就会知道这个东西是有多难跑，为啥会在晚上临时的增加一组深蹲就是为了去打击他们明天的跑步。

　　所有训练过腿部力量的人都知道，当时自己的腿的感觉真的是非常的好，但是这边当你真的是睡了一觉以后，你的腿真的是会疼的要死，就算是你做了放松其实也是一样的这么一个状态。

　　你腿上的肌肉其实非常的发达，比你身上其他的地方都是发达的，因为腿是你每天都会锻炼到的，你的走路，你的跑步都是能够有效的锻炼到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的运动能力有着不可分割的关系。

　　所以今天考验完深蹲以后，明天还考死亡的折返跑呢，那你太难了。

　　王凯晚上回到了酒店以后就开始去让人把国内体测的一些规则和规定给找了出来，发现了他们都是比之前的那些人超额的去进行测试。

　　王凯此时和他们已经是没有想着去说他们这边的测试不公平了，而是开始研究起来剩下还没有测试的那些项目了。

　　当看到卧推的时候一点点都不害怕，因为他们这边平常卧推训练的都是非常的好啊！所以他们这个不需要准备，按照之前的计算方法，这边王凯他们唯一需要克服的就是耐力的问题了。

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