杰则是直接瘫坐在地上大口喘着气，他只觉得自己的两个肺像是不够用一般，无论怎么呼吸，摄入的氧气都不够，一旁的鲍勃将水杯递给沈杰，而自己却是在沈杰的两个5kg片后面又各自加了50kg片上去，算上杠铃本身的20kg，总重量达到了70公斤。　　140斤的重量在沈杰看来肯定是自己不敢妄想的，但鲍勃此时却蹲的非常轻松的样子，那粗壮的大腿没有丝毫停歇的慢上慢下，配合着呼吸节奏，12下轻轻松松的做完，鲍勃将杠铃放好，吐了一口气，用毛巾抹了把脸上的汗水，朝着沈杰笑了笑：“哥儿们，还需要多练啊，不过对于第一次的重量来说，你已经很厉害了，就是多做做有氧，把那个肚子减一下，你看看我的。”　　鲍勃拉起自己的上衣，露出其中块块分明的腹肌来，鲍勃的体脂不算很低，大概有15%，只是里面的肌肉量大，所以看起来不像健美...

相邻推荐：选秀前夜被毁守宫砂，我转身封妃打脸全家  李婉林言  部门聚餐，实习生说他工资是我两倍  重来一次成全他的遗憾，我选择去救白月光  李婉林言coser美母要当儿子的母狗  景骁纪云野港城夜宴·名媛继母的丝袜风情  年轻检察官情挑政法界三大极品肉弹熟妇 AI绿改纯bybeforeudie  港城夜宴·名媛继母的丝袜风情byKOBE666  景骁纪云野  人妻攻陷计划bywed1325  coser美母要当儿子的母狗by雪学  刘思念张浩人妻攻陷计划  年轻检察官情挑政法界三大极品肉弹熟妇 AI绿改纯bybeforeudie笔趣阁无弹窗  年轻检察官情挑政法界三大极品肉弹熟妇 AI绿改纯笔趣阁无弹窗  刘思念张浩  coser美母要当儿子的母狗  人妻攻陷计划  拍婚纱照那天，未婚夫去给表姐儿子当爸爸  港城夜宴·名媛继母的丝袜风情  年轻检察官情挑政法界三大极品肉弹熟妇 AI绿改纯  步入深渊的女人们全文  步入深渊的她百度云  小说步入深渊的女人免费阅读  步入深渊的女人未知小说  步入深渊的女人 小说  步入深渊小说  步入深渊的她免费阅读